Mein Name ist Michael Moschny, ich bin leidenschaftlicher Sportler und Coach für Freizeit-, Amateur- und Leistungssportler in den Bereichen Kraft-/Athletiktraining, Ausdauersport und Ernährung. Mein Ansatz ist Leistungsoptimierung in allen Bereichen – oftmals hört man im Trainings- und Ernährungsbereich Schlagworte wie „gesundheitsorientiert, ausgewogen oder vollwertig“. Sie alle sind nichtssagend und lassen ein breites Spektrum an Spekulation und Unprofessionalität zu. Anders, das Wort „Leistung“. Dieses hat ebenfalls ein breites Spektrum – lässt sich aber in jedem Bereich genau definieren.

Leistungssteigerung mag für einen ambitionierten Marathonläufer eine neue Bestzeit sein. Für einen Menschen fortgeschrittenen Alters mit Herzbeschwerden ist es vielleicht zu Fuß in den 2. Stock zu steigen, ohne mehrmals zu pausieren. In jedem Fall muss der Fortschritt und somit der Trainingserfolg- oder Misserfolg messbar gemacht werden – egal wie sich das Ziel darstellt. Diese Transparenz ist ein Coach seinen Klienten immer schuldig. Leistung ist immer messbar und stellt demnach eine ideale Grundlage für Coaching und Trainingsplanung dar.